day54. 陰鬱と勝負

どうもこんばんは、なよー。です

この土日割とガチで仕事が忙しくて

まったく気が休まらなかったので、

今日はなんとなく鬱ですね。。

休みの日くらい休ませてくれよ～という感じ

月曜日が不安でしょうがない

何とかなるとは思うんだけどさ

まぁそういうあんまり気分が乗らない日もあるわけよ

多分会社を辞めても同じなんじゃないかな？

ストレスは減るかもしれないけど、

その代わりに別の不安要素が入り込んでくる

そんな気がする

裏を返せば、

人生そんなものだから

まぁいちいち気にするな、と

そう思える時は精神状態が安定しているときです

そう思えない日だってある

そういう日は、寝るに限る！

また明日から頑張らなきゃいけないね

明日から久々に本社勤務に戻るので

今までと環境が変わるのがまたストレスだなぁ

ぐっと耐えるしかない

なんというか嫌なことから目を背けないことって大事だと思う

嫌なことから目を背けない人は勝負強い人だと思う

なぜなら「勝負所」というストレスから逃げない人だから。

勝負強い人間になるためのトレーニングだと思って

明日からまた頑張っていく

寝るってそれは逃げじゃないの？と思うかもしれませんが

全然違います！

明日のコンディションを整えるために寝る

考えてもしょうがないことを考え続けで不安になるくらいだったら寝て

寝ることで明日と向き合おうぜ

その時の不安の感情に向き合ったってしょうがない